Jyoti · Jiva · Prema

Video clases para “Principiantes”

$220.00

Es un paquete de 3 practicas de yoga para principiantes, que puedes seguir donde quiera que estés!, Son 3 practicas enfocada a quienes quieres acercarse a la practica de yoga-asanas por primera vez o simplemente a quienes buscan algo más suave y relajante!.

Estas tres video clases en conjunto con una introducción a tu practica de yoga son descargables y una vez que los instales en tu computadora o en cualquier dispositivo móvil puedes verlos aún que no tengas acceso a internet.

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Las video clases consisten en:

Introducción la practica de “yoga-asanas”

La primera clase “JIVA” “alma” . Através de la respiración “uyjai” te llevará a un nivel de relajación profunda liberando tensión no sólo física sino también mental encontrando tu potencial como ser único. Duración 46min.

La segunda clase “JYOTI” “Luz divina”. Enciende la luz de tu escencia es una practica más energética enfocada a la activación de tus músculos a través de fuerza y elasticidad teniendo como resultado más vitalidad. Duración 49min.

La tercera “PREMA” “amor no materializado” . Es una clase enfocada a reactivar tu columna vertebral de manera natural activando el sistema nervioso y abriendo tu corazón a nuevas sensaciones. Duración 42min​

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