reto *S I E N T E*

$495.00

DURACIÓN: 4 semanas

disponibilidad 3 meses.

CONTIENE:

-1 Video de introducción a la técnica de movimiento y alineación correcta de ballet y yoga

-1 video clase de yoga para estirar

-2 Video clases de yoga multinivel (duración entre 30-50min)

-2 Video clases de ballet (workout de duración entre 30-50min)

-1 Video clase de “B❤clase” (fusión de ballet, yoga y danza duración entre 30-50min)

-1 video-meditación (10-15min)

-1 Archivo PDF con recetas de jugos y smoothies y recetas de belleza natural

-1 Calendario como guía de como llevar tus clases durante ese mes.

-Grupo de apoyo privado en Facebook

-Transmisiones en vivo semanales.

 

¿PARA QUIÉN ESTA DIRIGIDO EL PROGRAMA? El reto SIENTE es multinivel(se recomiendo tener al menos 1 mese de practica de yoga o algún otro ejercicio de fitness) y está dirigido para hombres y mujeres sin problemas de lesión o dolencia física ya que no es un programa restaurativo, no esta diseñada para embarazadas, el programa se adapta desde nivel principiantes aún que sean clases de yoga son intensas.

¿PARA QUIÉN ESTA DIRIGIDO EL PROGRAMA? El reto SIENTE es multinivel(se recomiendo tener al menos 1 mese de practica de yoga o algún otro ejercicio de fitness) y está dirigido para hombres y mujeres sin problemas de lesión o dolencia física ya que no es un programa restaurativo, no esta diseñada para embarazadas, el programa se adapta desde nivel principiantes aún que sean clases de yoga son intensas.

*Los precios son en pesos mexicanos . $30 USD | €27 EUR

MÉTODOS DE PAGO

*Los precios son en pesos mexicanos . $30 USD | €27 EUR

TRANSFERENCIA DE PAGO , DEPÓSITO en OXXO o 7ELEVEN: Nombre:Brenda Belinda Medina Garza Banco:  BBVA BANCOMER Número de cuenta  : 1528728321 Número de tarjeta de débito: 4152 3134 8806 9407 CLABE Interbancaria: 012580015287283211 PAGO POR PAYPAL dentro y fuera de México: brendamedinayoga@gmail.com

Envía tu comprobante a brenda@brendayoga.com

¿Dudas?escríbenos a info@brendayoga.com

Te sugiero leas previamente los TÉRMINOS Y CONDICIONES y las PREGUNTAS FRECUENTES

S I E N T E es un programa en línea de clases que cuenta con clases pre- grabadas de yoga multinivel con el objetivo de crear una constancia y de adoptar un estilo mucho más sano en tu vida, de estar contigo a través de la práctica de yoga y meditación especialmente en tener siempre herramientas para llevar la vida desde otra consiencia mucho más amorosa contigo misma , que encuentres tu potencial y que tu esencia siempre brille.

Además a través de los ejercicios de ballet lograrás una tonificación muscular más estética y definida , será de gran complemento para lograr un balance muscular pues moveremos nuestro cuerpo en todos los planos, mejorará tu condición física ya que haremos ejercicios cardiovasculares a través de la técnica de ballet, adicional encontrarás un clase especial “B❤clase” que será una fusión de las dos .

Adicional a estas dos disciplinas que han sido parte importante de mi vida, te comparto mis consejos de recetas de jugos y smoothies para comenzar tu día e ir dando pasos a un cambio de vida de manera más natural son súper sencillos y con opción de adaptarlo a tu gusto.

De regalo encontrarás recetas  de belleza natural para el cuidado de la piel que puedes hacer desde tu casa.

¡Te aseguro que te vas a SENTIR increíble, te va a encantar !

 

¿Tienes duda? contáctame a brenda@brendayoga.com

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