programa *DE VIAJE*

$395.00

CONTENIDO DEL PROGRAMA (10 videos):

DURACIÓN: 4 semanas

Disponible 3 meses

  • 3 video clases de yoga multinivel (fuerza y flexibilidad, balance de brazos y torsión.)
  • 3 video clases de ballet (2 “floorbar” enfocadas en abdomen, espalda glúteos y brazos  y 1 coordinación, allegro para resistencia muscular y cardiovascular, fortalecer, tonificar piernas y brazos)
  • 4 video meditaciones
  • Calendario de clases.

 

¿PARA QUIÉN ESTA DIRIGIDO EL PROGRAMA? El programa “DE VIAJE” es multinivel (te recomiendo tener al menos 1 mese de practica de yoga o algún otro ejercicio de fitness) y está dirigido para hombres y mujeres sin problemas de lesión o dolencia física ya que no es un programa restaurativo, no esta diseñada para embarazadas, el programa se adapta desde nivel principiantes aún que sean clases de yoga son intensas.

*Los precios son en pesos mexicanos / $20 USD | €18EUR

TRANSFERENCIA DE PAGO , DEPÓSITO en OXXO o 7ELEVEN: Nombre:Brenda Belinda Medina Garza Banco:  BBVA BANCOMER Número de cuenta  : 1528728321 Número de tarjeta de débito: 4152 3133 1348 1793  CLABE Interbancaria: 012580015287283211 PAGO POR PAYPAL dentro y fuera de México: brendamedinayoga@gmail.com

Envía tu comprobante a brenda@brendayoga.com

¿Dudas? info@brendayoga.com

¿PARA QUIÉN ESTA DIRIGIDO EL PROGRAMA? es multinivel(se recomiendo tener al menos 1 mese de practica de yoga o algún otro ejercicio de fitness) y está dirigido para hombres y mujeres sin problemas de lesión o dolencia física ya que no es un programa restaurativo, no esta diseñada para embarazadas, el programa se adapta desde nivel principiantes aún que sean clases de yoga son intensas.

*Los precios son en pesos mexicanos . $30 USD | €27 EUR

Te sugiero leas previamente los TÉRMINOS Y CONDICIONES y las PREGUNTAS FRECUENTES

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De viaje, es un programa de video clases que puedes hacer en cualquier lugar inclusive si estas de viaje, pues no ocupas ningún tipo de material de entrenamiento (ni barra o mat )  sólo ocupas  tu cuerpo y  TODA  la disposición de hacerlo.

Las clases son de máximo 30 minutos donde además de activar tu cuerpo y tu mente, lograrás seguir manteniendo en forma , te sentirás con mucha energía y sobre todo llen@ de vida pues aprovecharas al máximo tus días.

Los objetivos  del programa, principalmente son tener mucho más consciencia corporal, lograr una conexión contigo y tu esencia  a través de la meditación , las cuales que están basadas en los 4 elementos (fuego, tierra, aire y agua) y las practicas de yoga que aunque son multinivel tiene un enfoque mucho más intenso tanto en fuerza como flexibilidad que ademas te ayudarán mejorar tu sistema nervioso y digestivo. 

A través de las clases de ballet (floor bar) tonificarás, mejorará tu coordinación , fortalecerás , estilizarás tu cuerpo y tu postura, logrando sentirte  mucho más fuerte desde tu interior.

 

 

Peso 198 kg

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