programa *DE VIAJE*

$250.00 $125.00

•PROGRAMA DESCARGABLE•

ACCESO DISPONIBLE A PARTIR DE 4 DE JUNIO

CONTENIDO DEL PROGRAMA (10 videos):

3 video clases de yoga multinivel (fuerza y flexibilidad, balance de brazos y torsión.)

3 video clases de ballet (2 “floorbar” enfocadas en abdomen, espalda glúteos y brazos  y 1 coordinación, allegro para resistencia muscular y cardiovascular, fortalecer, tonificar piernas y brazos)

4 video meditaciones de los elementos (fuego, tierra, aire y agua)

Calendario de clases.

Duración de acceso: 12 semanas desde el momento en adquirirlo

¿PARA QUIÉN ESTA DIRIGIDO EL PROGRAMA?

El programa “DE VIAJE” es multinivel (te recomiendo tener al menos 1 mese de practica de yoga o algún otro ejercicio de fitness) y está dirigido para hombres y mujeres sin problemas de lesión o dolencia física ya que no es un programa restaurativo, no esta diseñada para embarazadas, el programa se adapta desde nivel principiantes aún que sean clases de yoga son intensas.

*Los precios son en pesos mexicanos / $15 USD

TRANSFERENCIA DE PAGO , DEPÓSITO en OXXO o 7ELEVEN:
Nombre:Brenda Belinda Medina Garza
Banco: BANAMEX
Número de cuenta  : 7001277645
Número de tarjeta de debito: 5204167263424798
CLABE Interbancaria: 002580700102776458
PAGO POR PAYPAL dentro y fuera de México: brendamedinayoga@gmail.com

*envía tu comprobante a brenda@brendayoga.com

Te sugiero leas previamente los TÉRMINOS Y CONDICIONES y las PREGUNTAS FRECUENTES

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De viaje, es un programa de video clases que puedes hacer en cualquier lugar inclusive si estas de viaje, pues no ocupas ningún tipo de material de entrenamiento (ni barra o mat )  sólo ocupas  tu cuerpo y  TODA  la disposición de hacerlo.

Las clases son de máximo 30 minutos donde además de activar tu cuerpo y tu mente, lograrás seguir manteniendo en forma , te sentirás con mucha energía y sobre todo llen@ de vida pues aprovecharas al máximo tus días.

Los objetivos  del programa, principalmente son tener mucho más consciencia corporal, lograr una conexión contigo y tu esencia  a través de la meditación , las cuales que están basadas en los 4 elementos (fuego, tierra, aire y agua) y las practicas de yoga que aunque son multinivel tiene un enfoque mucho más intenso tanto en fuerza como flexibilidad que ademas te ayudarán mejorar tu sistema nervioso y digestivo. 

A través de las clases de ballet (floor bar) tonificarás, mejorará tu coordinación , fortalecerás , estilizarás tu cuerpo y tu postura, logrando sentirte  mucho más fuerte desde tu interior.

 

 

Peso 200 kg

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