ABC Ashtanga Yoga Primera serie- Version Español

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Descubre paso a paso cada una de las posturas de la primera serie de Ashtanga. Aprende la correcta alineación y cuidados que debes de considerar al momento de hacer tu práctica. Totalmente ilustrado para un mejor entendimiento y desarrollo de tu práctica. Es una herramienta perfecta para comenzar a sumergirte en este increíble sistema.

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ABC Astanga Yoga primera serie ebook contiene 84 páginas ilustradas donde encontrarás acerca de las 8 ramas del yoga incluyendo una breve explicación sobre las bandhas y la importancia en tu práctica, en algunas ocasiones variaciones de posturas para principiantes y así  profundizar  bajo una alineación correcta.

Optimizado para:

iPad & Kindle

1 review for ABC Ashtanga Yoga Primera serie- Version Español


  1. Diana Ortiz
    5 out of 5

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    Desde hace mucho quería encontrar una guía práctica de la primera serie de ashtanga y por casualidad di con este ebook el cuál está maravilloso, práctico y explica muy bien cada postura, se que me ayudará mucho en mi práctica diaria. Lo recomiendo totalmente.

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