Aprende a Brincar

$595.00

5.00 out of 5

DURACIÓN: 4 semanas

disponible

3 meses

 

*DESCARGABLE*

¿Quieres aprender a brincar? Por fin ya esta listo el programa en línea para comenzar desde cero  hasta lograr aprender trucos y coordinación con tu cuerpo y tu mente a través  de la cuerda.  El programa es nivel principiante*, es decir desde lo básico hasta de brincar variando tus pies  al ritmo de la cuerda donde el objetivo es lograr coordinación y resistencia cardiovascular *En este programa NO hay movimientos distintos con la cuerda sólo diferentes brincos con los pies. ¿Qué incluye?

  • 1-Principios básicos para brincar  y como prevenir lesiones.
  • 1-Video de calentamiento
  • 15-Videos explicativos  de diferentes formas de brincar  desde cero, hasta variación de brincos diferentes
  • 1-Video de estiramiento 
  • Calendario de un mes de entrenamiento, cada día con video cronometrado  para ir ganando condición física y dominar la coordinación de tu cuerpo con la cuerda de diferentes formas (20 videos)

Total de videos: 38 videos

Importante: el programa no está diseñado para personas con alguna lesión física o en estado de embarazo. Si tienes alguna duda no dudes en contactarme a staff@brendayoga.com

El precio es en pesos mexicanos*

  • $35 USD | €30 EUR

TRANSFERENCIA DE PAGO , DEPÓSITO en OXXO o 7ELEVEN: Nombre:Brenda Belinda Medina Garza Banco:  BBVA BANCOMER Número de cuenta  : 1528728321 Número de tarjeta de débito: 4152 3133 1348 1793  CLABE Interbancaria: 012580015287283211 PAGO POR PAYPAL dentro y fuera de México: brendamedinayoga@gmail.com

Envía tu comprobante a brenda@brendayoga.com

¿Dudas? staff@brendayogacom

 

MATERIAL A UTILIZAR

  • Cuerda
  • Tenis (preferentemente que sean para correr o tengan soporte en la suela
  • Mat (sugerencia)

1 review for Aprende a Brincar


  1. Liz Barrón
    5 out of 5

    (usuario registrado):

    Hola Brenda,l lindo dái estuve descargando todos los videos de brincar la cuerda pero el 8 y 14 no traen para descargar.

    Saludos!
    Lizett Barrón Amaro

    • Brenda

      :

      quedo resuelto, verificalo

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